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CONTENIDO DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1

• Lección 1: Las tres características de la memoria
• Lección 2: La asociación P.A.V.
• Lección 3: Entrenando la creatividad
• Lección 4: Memorización de palabras abstractas
• Lección 5: Clichés mentales
• Lección 6: Memoria Visual y examen tipo test
• Lección 7: Memoria visual y memorización literal de un párrafo
• Lección 8: Memoria Visual y memorización de nombres de autores
• Lección 9: El palacio de la memoria
• Lección 10: EL palacio de la memoria para memorizar listas de competencias
• Lección 11: El palacio de la memoria para memorizar clasificaciones

MÓDULO 2

• Lección 1: Errores comunes a la hora de estudiar un tema
• Lección 2: Tipos de lectura
• Lección 3: Lectura crítica y palabras clave
• Lección 4: Introducción a los mapas mentales
• Lección 5: Construyendo un mapa mental paso a paso
• Lección 6: Memorizando un mapa mental con el palacio de la memoria
• Lección 7: Ejemplo 1: La estructura de la constitución Española
• Lección 8: Memorizar el mapa de la estructura de la Constitución Española con el palacio de la memoria
• Lección 11: Cómo elegir un palacio de la memoria
• Lección 12: Mapas mentales: ¿es mejor dibujarlos a mano o con un programa?

MÓDULO 3


• Lección 1: La conversión fonética de Leibniz
• Lección 2: Trucos para memorizar las asociaciones de la Conversión Fonética
• Lección 3: Practicando la Conversión Fonética (Ejemplo 1)
• Lección 4: Practicando la Conversión Fonética (Ejemplo 2)
• Lección 5: Memorización de fechas

• Lección 6: Memorización de leyes, decretos, órdenes
• Lección 7: Memorización de una lista de artículos
• Lección 8: El casillero mental y la memorización de listas

MÓDULO 4


Lección 1: Definición de objetivos alcanzables
• Lección 2: Planificación del estudio
• Lección 3: El poder de los hábitos
• Lección 4: La concentración y la relajación
• Lección 5: Entrenando la concentración
• Lección 6: Factores de distracción
• Lección 7: Gestionar las emociones
• Lección 8: Estrategias de repaso

Un pequeño adelanto de lo que aprenderás

A memorizar cualquier tipo de información rápidamente y a largo plazo (fechas, plazos, artículos, decretos, nombres de autores, bibliografías, vocabulario técnico, listas, clasificaciones).

A memorizar tus temas y a mantenerlos claros y ordenados en tu mente.

Estrategias para exámenes tipo test.

Leer con más atención un tema y resumirlo/memorizarlo con los mapas mentales.

Mantener alta tu motivación.

Planificar tu estudio.

A mejorar tu nivel de concentración.

A gestionar tus emociones relacionadas con tu objetivo de estudio.

Repasar de forma efectiva para recordar todos los temas durante muchos meses.

7 horas de formación online (grabada)

Soporte por mail

Acceso ilimitado

Manual de apoyo al curso


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