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Memorizar los Verbos Irregulares en Inglés

Give-Gave-Given…Forget-Forgot-Forgotten….Awake-Awoke-Awoken….¡Qué aburrimiento aprenderse los verbos irregulares de inglés por repetición! 

Pero esto ya se acabó. A partir de ahora aprenderás a memorizar los verbos irregulares de una forma fácil, rápida y efectiva.

Creando imágenes podemos recordar fácilmente todos los verbos irregulares

Vamos a seguir los mismos pasos que utilizamos para memorizar nuevo vocabulario en inglés. La única diferencia es que tenemos tres tempos verbales que transformar en imagen, y no solo una palabra.

Vamos a hacer un ejemplo con el verbo to give. Las tres formas verbales son: Give-Gave_Given. El verbo significa «dar». 

  1. Crea una imagen mental para el significado del verbo: me imagino a alguien que me da un regalo. Visualizo las manos de esta persona que me acercan un paquete envuelto en un bonito papel de regalo.
  2. Repite la palabra que quieres aprender en voz alta para identificar el sonido: en este caso lo que quiero aprender no es solo GIVE sino las tres formas del verbo irregular (GIVE-GAVE-GIVEN) que se pronuncian GUIV-GEIV-GUIVEN.
  3. Encuentra una palabra de tu idioma materno que tenga un sonido parecido: los sonidos me recuerdan a las siguientes palabras: “guiv” a “guía”, “gueiv” a “gay” y “guiven” a “MacGiver” (el personaje de la serie de los años noventa).
  4. Crea una imagen mental para cada elemento. Mi imagen de “guía” es un guía turístico que levanta la mano haciendo el gesto de victoria (para acordarme de la V final); para la palabra “GAY” visualizo al día del orgullo gay donde todo el mundo levanta la mano haciendo el gesto de la victoria (para acordarme de la V final). Para acabar, me imaginaré a MacGyver en uno de los carros de la cabalgata del gay pride, que levanta la mano haciendo la «señal de shaka» (un gesto típico de saludo que se suele asociar con Hawái y con la cultura del surf) para acordarme de la N final.
  5. Creo mi película mental: imagino que me DAN un paquete de regalo, lo abro y de él sale un GUÍA turístico guapísimo, completamente desnudo que me mira y con la mano hace el gesto de la victoria. A continuación, me coge de la mano y me lleva al GAY Pride donde todos los participantes hacen el mismo gesto (V). En uno de los carros del desfile está MacGIVER que para saludar hace el gesto surfero de “shaka” (N).

Y...¡Tachán! La magia está hecha

Con esta sencilla técnica no se te olvidará nunca más los verbos irregulares, y aprenderlos será muy divertido y al mismo tiempo entrenarás tu creatividad.

Empieza a practicar hoy mismo, ¡es muy divertido!

Un abrazo mágico

Federica

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La gramática de la fantasía

Si la creatividad es la capacidad de juntar elementos que ya existen de una forma novedosa y útil, entonces sus dos ingredientes clave son la memoria y la imaginación. ¿Por qué? Porque la memoria nos ayuda a buscar en nuestra mente estos elementos conocidos y la imaginación a juntarlos de manera original e inusual.

El mejor ejercicio para alimentar la imaginación

Si te interesa este tema, no puedes perderte el libro «la gramática de la fantasía» de Gianni Rodari, en el cual el autor explica muchísimos ejercicios para desarrollar la imaginación y encender la llama de la fantasía.

El ejercicio que quiero que trabajemos hoy es él del BINOMIO FANTÁSTICO.

El binomio fantástico

Es muy fácil y divertido. Consiste en crear una conexión entre dos elementos al azar, generando una pequeña historia fantasiosa. Si utilizas las técnicas de aprendizaje visual que explico en mis talleres,  ya sabes que este ejercicio es uno de sus pilares. 

Vamos a hacer un ejemplo concreto. Vamos a juntar la palabra «perro» con la palabra «armario» y vamos a crear historias de fantasía. Una podría ser que al abrir el armario de mi habitación, en su interior están todos los accesorios de un perro, ya que es el armario del perro.

Otra historia podría ser: estamos paseando cuando nos cruzamos con un perro que lleva en su espalda un enorme armario, que es su casa y no quiere deshacerse de ella. Otra podría ser: abrimos el armario y sale un perro gigante.

Ahora te toca a ti. 😀

Crea nuevas historias juntando perro y armario. Si te apetece envíame un correo con cada una de ellas, estaré encantadas de leerlas.

Qué tengas una bonita semana

Un abrazo mágico

Federica

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Conexiones creativas

Uno de los protagonistas de una mente creativa es el pensamiento divergente, aquel que consigue romper los límites dictados por la lógica y lo usual.

Para mejorar nuestra capacidad de pensar de manera divergente podemos seguir estos dos pasos:

  1. Crear un espacio libre de juicio
  2. Crear conexiones entre elementos aparentemente desconectados.

Crear un espacio libre de juicio

Uno de los peores enemigos de la creatividad es el miedo al juicio de los demás y él a equivocarnos. Cuando nos desprendemos de ello, creamos un espacio seguro en el que lanzarnos preguntas sin prejuicio, abriendo puertas y marcando nuevos caminos.

Crear conexiones creativas

Ya sabes que la capacidad de conectar elementos distintos hasta crear algo nuevo y de valor, es el pilar de la creatividad. Para ello, es importante entrenarnos a ver con ojos nuevos la realidad que nos rodea, a fijarnos en detalles aparentemente insignificantes y a mezclar los «ingredientes de nuestro entorno» sin miedo, dejando vía libre a la imaginación.

El ejercicio de hoy consiste en «jugar» con dos elementos diferentes mezclándolos. Por ejemplo, podríamos mezclar una VELA con el concepto de BROTAR y crear un «árbol cuyo tronco es de cera y cuyos copos son pequeñas llamas en vez que hojas.

Podríamos crear una tarta de cumpleaños con velas cuya llama fuera un pequeño brote. O crear un árbol que tiene hojas de cera. Cómo puedes ver, existen infinitas realidades nuevas que pueden nacer a raíz de la mezcla de otras dos, como si fueran sus hijas.

Te aconsejo hacer este ejercicio dibujando, para dar libre espacio a todo tu potencial creativo.

Y...¡Tachán! La magia está hecha

Qué tengas una bonita semana

Un abrazo mágico

Federica

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Transfórmate en una persona creativa

Siempre me ha fascinado la gente que tiene la capacidad de crear juegos de palabras, mezclándolas y creando nuevas palabras únicas y novedosas o incluso chistes. A la base de esta habilidad sigue estando la capacidad de ver conexiones allá dónde los demás no son capaces de encontrarlas.

Crear chistes y nuevas palabras

Hoy vamos a entrenar justamente nuestra faceta mas graciosa. El ejercicio de hoy no sólo va a reforzar la capacidad de encontrar nuevas conexiones creativas entre las palabras, sino que además de crear juegos y chistes graciosos.

El ejercicio consiste en juntar dos elementos que no tienen nada en común, y a partir de ellos crear un nuevo elemento, hijo de la mezcla de los otros dos.

Vamos a hacer un ejemplo. ¿Qué pasaría si mezclara un ordenador MAC y una hamburguesa? Pues tendría un BIG MAC (jejejejej). Sí, lo sé, no es un gran chiste pero no se trata de ganar ningún premio 🙃.

Ahora prueba tú

¿Qué pasaría si mezcláramos un detergente con una montaña?

¡Adelante! Si quieres, envíame un correo y cuéntame tus soluciones.

Para ayudarte, puedes crear una lista de palabras, todas las que se te ocurran por detergente (por ejemplo, jabón, burbujas, limpieza, etc.) y por montaña (bosques, sierra, jamón, chimenea, etc.). A partir de allí será más fácil encontrar una posible solución.

Y...¡Tachán! La magia está hecha

Qué tengas una bonita semana

Un abrazo mágico

Federica

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Ejercicio creativo

Como vimos la semana pasada, el secreto de las personas altamente creativas es la capacidad de ver y encontrar conexiones entre elementos que a primera vista no tienen nada en común. Ken Robinson decía que  la creatividad es la capacidad de crear algo nuevo y útil usando «ingredientes» existentes.

Hoy vamos a practicar con un nuevo ejercicio creativo para seguir fortaleciendo esta capacidad que todo el mundo tenemos.

Crear nuevas soluciones

El ejercicio de hoy consiste en encontrar nuevos usos de un objeto cotidiano. Lo bueno de este ejercicio es que a raíz de las ideas que surjan, puedes encontrar la manera de darle una nueva vida a un viejo objeto o material que tengas en casa, desarrollando a la vez tu habilidad de reciclar. De hecho, este es uno de mis ejercicios preferidos, algunas de las ideas pueden aterrizar a la realidad y no quedarse unicamente en el mundo de la fantasía.

Vamos a empezar. ¿Qué uso alternativo podríamos darle a la TAPA DE UNA OLLA?

Lo primero que se me ocurre sería:

  • Podría transformarse en un plato rotatorio (como el del restaurante chino)
  • Podríamos usarla como plato, como escudo, como diana.
  • Podríamos transformarla en una paleta de colores para pintar, en un sombrero, en un espejo, en un cuadro, en un tambor..

Como puedes ver, las posibilidades son infinitas. Dedica 5 minutos al día para encontrar 10 usos alternativos de la tapa de la olla o de cualquier otro objeto, hasta alcanzar las 100 soluciones. Te darás cuenta que superado el primer bloqueo, ya luego tu mente dará un salto y aparecerán muchas ideas bastante rápidamente. 

Y...¡Tachán! La magia está hecha

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Un abrazo mágico

Federica

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Cómo entrenar la creatividad

La creatividad es una de las habilidades más requeridas actualmente en el mundo laboral. ¿Sabes por qué? Porque gracias a ella vamos a poder adaptarnos mejor al mundo cambiante en el que vivimos, vamos a poder encontrar soluciones nuevas a diferentes problemas, a crear nuevos punto de vista y a generar ideas innovadoras.

Si usas las técnicas de aprendizaje visual ya sabes, además, que la creatividad es, al mismo tiempo, motor y gasolina de ellas. A partir de hoy, durante las próximas 6 semanas, te explicaré unos ejercicios sencillos para entrenar tu creatividad en tu día a día.

La creatividad como capacidad de encontrar conexiones

Uno de los rasgos fundamentales de la creatividad, es la capacidad de encontrar conexiones entre elementos que a primera vista no tienen nada en común. Así que si fortalecemos esta capacidad, vamos a entrenar también la creatividad, ¿no es fantástico?

Para ello hoy te quiero explicar el TEST DE ASOCIACIONES REMOTAS. Este ejercicio es muy divertido y consiste en encontrar mínimo denominador común de diferentes elementos (palabras, imágenes, objetos, etc.). 

Vamos a hacer un ejemplo. Lee las palabras de la pequeña lista a continuación:

  1. Cabra
  2. Oveja
  3. Azul
¿Cuál podría ser la palabra que las une? Una posibilidad podría ser «queso», ya que existe él «queso azul», el de cabra y él de oveja. 

Ahora entrena tú

Te dejo un ejercicio para que vayas entrenando

Descubre la palabra conectora entre:

  • POLO, PATINAJE Y CUBO
Y entre:

  • DIENTE, FIEBRE Y MINA
Para encontrar las conexiones déjate llevar, permítete un espacio sin juicio, sin demasiada lógica y deja fluir la intuición y la imaginación.
 

Y...¡Tachán! La magia está hecha

Qué tengas una bonita semana

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Federica

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La mejor forma de repasar

¿De qué manera sueles repasar? ¿Haciendo un resumen? ¿Con un mapa mental? ¿Repitiendo el contenido con tus palabras? O quizás ¿haciendo simulacros de exámenes tipo test? Hoy quiero contarte algo acerca de nuestra memoria que te ayudará a escoger la mejor estrategia.

Los 4 niveles de afianzamiento de la información

Lo primero que necesitas saber, es que existen 4 niveles distintos de recuerdos o mejor dicho, de afianzamiento del recuerdo en nuestra mente.

  1. FAMILIARIDAD. Este es el nivel más superficial y débil de recuerdo o de aprendizaje. Se refiere a cuando algo nos suena, sin embargo no tenemos información acerca de él. Por ejemplo, te hablan de un concepto y te suena su nombre, pero no serías capaz de hablar sobre este tema.
  2. RECONOCIMIENTO. Aquí seguimos a un nivel superficial, pero ligeramente más profundo. Para hacerte un ejemplo, imagina que estás viendo una peli y aparece un actor que reconoces, ya que viste más películas suyas. Sin embargo no receurdas su nombre. Pero cuando tu amigo te dice como se llama entonces piensas «¡Claro, si he visto un montón de pelis suyas! ¡Lo tenía en la punta de la lengua!»
  3. RECUERDO MEDIADO POR PISTAS. Ya estamos bajando más en profundidad. Aquí somos capaces de encontrar la información en nuestra mente si nos dan una pista. Para volver al ejemplo del actor, puedes recordar su nombre completo si te digo su nombre de pila. Es decir, si te doy una pista.
  4. RECUERDO LIBRE. Este es el nivel del aprendizaje significativo. Aquí podemos acceder a la información sin necesidad de pistas ya que hemos creado un recuerdo sólido y a largo plazo, al que podemos acceder cuando lo necesitamos. 

¿Cuál es la mejor forma de repasar?

A la luz de todo esto, lo mejor que podemos hacer es crear recuerdos libres. Y ¿cómo podemos conseguirlo? Evocando la información y repasándola de una forma muy concreta, que nos ayude a consolidarla en nuestra memoria a largo plazo. Algunas ideas podrían ser:

  • Parar después de leer cada párrafo del tema y expresar los conceptos principales con nuestras palabras
  • Hacer un resumen o un mapa mental sin leer el texto
  • Hacer un examen tipo tes y contestar sin leer las posibles respuestas
  • Crear un palacio de la memoria

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Federica

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Cómo mejorar tu concentración

¿Te cuesta mantener la concentración? ¿Empiezas a estudiar y a los pocos minutos te pierdes en un laberinto de distracciones y de pensamientos? Entonces estás en el lugar correcto ya que hoy quiero explicarte 3 PASOS CLAVE para mejorar tu concentración en tu día a día o en tus sesiones de estudio.

Identifica un objetivo principal del día

Todo el mundo hemos experimentado que cuando la mente está acelerada, cuando tenemos muchos pensamientos o preocupaciones o simplemente cuando estamos estresad@s, es mucho más difícil concentrarnos en las tareas diarias y aún más si tenemos que estudiar. Y sin concentración no hay aprendizaje. En días así, lo primero que hay que hacer es definir objetivos claros, que nos guíen y nos ayuden a mantener el foco. Pero no se acaba aquí, vamos a ver cuáles son los otros dos PASOS para mantener la concentración.

Divide la meta en mini-objetivos

Una vez que hayamos elegido un objetivo principal, una meta para el día (por ejemplo estudiar el tema 4), lo vamos a dividir en pequeños objetivos, como si fueran las etapas de un viaje. Nuestros mini objetivos tendrán que ser muy concretos y específicos, para que sea más fácil mantener el foco en acciones concretas.

Por ejemplo, los mini-objetivos de mi meta «estudiar el tema 4» podrían ser:

  1. Hacer una lectura compresiva del tema
  2. Hacer una lectura crítica e identificar todos los conceptos clave
  3. Crear un mapa mental para organizar la información

 

Divide los mini-objetivos en acciones clave

El último paso consiste en identificar, para cada mini-objetivos, las acciones clave necesarias para cumplirlos. Por ejemplo, las acciones del primer mini-objetivo «hacer una lectura comprensiva» podrían ser:

  1. Poner el móvil en modo avión durante 1 hora
  2. Ordenar mi escritorio para no tener distracciones
  3. Antes de empezar a leer hacer un ejercicio de mindfulness para calmar mi mente, por ejemplo el de la respiración atenta.
  4. Ojear el tema para hacerme una idea previa
  5. Dividir la lectura según los apartados
Todo esto lo escribo como si fuera una lista, en un papel que voy a tener a mano durante toda la sesión de estudio. El hecho de saber cuál es el primer paso por el que empezar, sobretodo en los días confusos o en los que nos sentimos cansad@s o estresad@s, será de gran ayuda para avanzar y no quedarnos bloquead@s.

No es lo mismo para mi mente saber que tiene que estudiar el tema 4 (algo muy general, por lo que es más fácil perdernos y distraernos) respecto al saber que, durante los próximos 10 minutos, sólo tiene que ordenar el escritorio o leer  el primer apartado.

Dedica unos 15-20 minutos cada día en definir tu META, tus mini-objetivos y las acciones clave relacionadas. Te aseguro que estos minutos se van a convertir en una de las mejores inversiones de tiempo de tu vida.

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Federica

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El secreto para repasar mejor

La semana pasada te expliqué mi estrategia de repaso (si te lo has perdido haz click aquí).

Hoy quiero explicarte un concepto clave acerca de tu memoria a la hora de repasar, para que puedas optimizar aún más tu forma de repasar.

La memoria no es reproductiva

El secreto para mejorar tu estrategia de repaso es tener en cuenta que la memoria no es reproductiva sino que es reconstructiva. ¿Qué significa esto? Pues que cuando recordamos algo, nuestra mente suele mezclar información de diferentes recuerdos, interpretaciones, pensamientos conectados, haciendo que lo que evocamos no siempre sea perfectamente igual a la copia original.

Estoy segura que habrás experimentado todo esto en tu propia piel en alguna ocasión. Por ejemplo, ¿te ha pasado alguna vez de estar segur@ de alguna información que has leído y luego darte cuenta de que no era correcta? ¿O de tener un recuerdo acerca de un acontecimiento vivido diferente respecto al de otra persona que estaba contigo este mismo día? Esto suele pasar propio porque nuestra mente reconstruye  nuestros recuerdos y no siempre podemos confiar de ellos.

Esta es la razón por la que en tu repaso, tanto a las 24 horas como a las 3 semanas, es importante que tengas algo que te ayude a conectar con la información original. Por ejemplo, tu resumen, tus esquemas o mapas mentales.

El poder de los mapas mentales

En mi caso, a la hora de repasar, siempre tengo adelante mis mapas mentales, para poder comprobar, después de evocar la información, que lo que recuerdo está bien y que mi mente no me está jugando ninguna broma.😄

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Federica

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2 métodos para un repaso efectivo

Si estás estudiando, más allá de una buena planificación y del uso de las técnicas de aprendizaje visual, hay un elemento clave que no podemos dejar de lado para que puedas avanzar con fuerza y confianza hacia el día del examen. Estoy hablando del REPASO. Aunque algunas técnicas (entre ellas el palacio de la memoria o los mapas mentales) generen recuerdos más sólidos y a largo plazo respecto a la forma tradicional de estudio, para un aprendizaje profundo y significativo es fundamental tener una buena estrategia de repaso. 

Lo que estudiamos lo olvidamos rápidamente

Lo primero para entender mejor cómo repasar y por qué es tan importante hacerlo, es entender cómo funciona nuestra mente. Según los estudios del filósofo y psicólogo Hermann Ebbinghaus, al poco tiempo de leer y comprender algo, nos quedamos con muy poca información. Para ser más concretos, como puedes ver en la imagen que representa LA CURVA DEL OLVIDO, a los pocos días desde nuestra sesión de estudio, nos quedamos con aproximadamente un 50% de la información. A medida de qué pasa el tiempo, el porcentaje es cada vez es menor.

Sin embargo, cuantas más sesiones de repaso tengamos, más información recordaremos.

Una buena estrategia de repaso

A la luz de todo esto, una buena estrategia de repaso que quiero  proponerte, y que utilizo desde hace años, es la siguiente:

  1. Haz un primer repaso a las 24 horas
  2. Haz un segundo repaso a las 3 semanas

Repaso a las 24 horas

Dedica los primeros 15-20 minutos de tu sesión de estudio en repasar lo que estudiaste el día anterior y sigue este plan cada día. 

¿Qué significa repasar? 

Esta es una pregunta clave. Repasar no significa volver a leer el texto o tus apuntes, sino evocar la información, expresar los conceptos con tus propias palabras o hacer un mapa mental sin leer el texto original. Este ejercicio te ayudará a tomar consciencia de lo que recuerdas y lo que no, de los conceptos que necesitarás reforzar y consolidar aplicando alguna técnica concreta. Ya sabes que soy fan de las técnicas de aprendizaje creativo y visual así que, en mi caso, lo que hago cuando veo que se me escapa algo es:

  1. Volver a leer el texto para conectar con la parte que no recuerdo.
  2. Escoger unas imágenes que me funcionen mejor para conectar con la información deseada.
  3. Crear asociaciones visuales e impactantes entre ellas, ordenándolas en mi palacio de la memoria.

Repaso a las 3 semanas

Cuando llegues a la tercera semana de tu estudio, después de haber hecho tu repaso de las 24 horas cada día, elige un día concreto y dedícalo a repasar todo lo que estudiaste en la primera semana. De esta manera avanzarás hacia el día del examen con confianza y con los contenidos de tus temas vivos en tu mente.

Para acabar, dedica los últimos días antes del examen en hacer el último repaso final de todo.

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Federica

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5 pasos para crear una presentación inolvidable

¿Te gustaría aprender a crear presentaciones (para tus charlas, formaciones, exposiciones) que realmente marquen la diferencia e impacten en las personas que te escuchan? Hoy voy a explicarte 5 pasos para conseguirlo.

Lo que no hay que hacer para crear una presentación de valor

Lo primero que tienes que saber, es lo que no tienes que hacer y es crear diapositivas con mucho contenido escrito. Recuerda que el público o te escucha a ti, o lee lo que has escrito. Hacer las dos cosas a la vez resulta complicado y lleva el riesgo de que la persona que te escucha se desconecte y pierda el hilo. ¿Por qué? Pues porque la memoria de trabajo (te hablé de ello la semana pasada, échale un vistazo), la memoria a corto plazo, es limitada y se satura fácilmente cuando la información viene del mismo canal, en este caso el auditivo. Es decir, que todo lo que escuchamos se suma a lo que leemos y tanta información del mismo tipo no cabe en el espacio mental consciente en el que estamos manejando la información, para entenderla y ordenarla.

El primer paso para crear una buena presentación 

Para crear una presentación que de verdad aporte valor entonces, lo primero es crear diapositivas con contenido visual, que refuerce los conceptos que vas explicando. A veces, una foto vale más de mil palabras, y llega a la mente de la audiencia de una forma mucho más rápida y directa, sin saturar su memoria de trabajo.

Los 5 pasos para una presentación que impacte

Vamos a ver ahora los 5 pasos clave para crear una presentación que de verdad aporte valor a tu público, a tu alumnado o a cualquier tipo de audiencia.

1. Empieza con una información impactante. Puede ser, por ejemplo, un dato curioso, una imagen, una anécdota, algo que despierte la atención y la curiosidad.

2. Juega con lo visual. Enriquece tus diapositivas con imágenes que puedan representar los  conceptos clave de tu charla de una forma visual. recuerda que el potencial de nuestra memoria es por un 83% visual de manera que recordamos mejor lo que vemos respecto a lo que leemos o escuchamos. Para ello te aconsejo una herramienta maravillosa, que me tiene enamorada. Se llama CANVA y te va a apoyar a desarrollar toda la parte gráfica y creativa de tus presentaciones.

3. Haz interactuar el público. Puedes lanzar preguntas, proponer pequeñas dinámicas o hacer algún ejercicio llamando a alguien voluntario.

4. Deja algo de misterio durante toda la presentación. Por ejemplo, no desveles la respuesta a alguna pregunta curiosa que vayas lanzando o deja abierta alguna dinámica para que puedan descubrir la solución o el sentido de la misma sólo al final.

5. Cierra la charla de una manera original, que también despierte la curiosidad y la atención. recuerda que nuestra mente recuerda más fácilmente lo del principio y lo del final. Por esta razón, deja para este momento algo que quieres que recuerden o sobre lo cual reflexionen. Puedes acabar tu presentación con una frase para reflexionar, con un cuento, con otro dato curioso o incluso con la respuesta a alguna pregunta que se dejó en el aire y que sirvió para alimentar la curiosidad a lo largo de todo el taller.

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